Er kunnen veel redenen zijn waarom de breuk plaatsvond - de relatie heeft de tand des tijds of afstand niet doorstaan, het paar verzamelde onuitgesproken wrok en onopgeloste conflicten, enz. Of misschien viel ze gewoon uit liefde, realiseerde ze zich dat ze graag zou willen zie een heel andere man naast haar. Je kunt heel lang genieten van lijden en medelijden met jezelf. Maar het is beter om de situatie onder controle te krijgen.
Ga door
We zullen niet over je schrijven, je moet niet verdrietig zijn, je zorgen maken en lijden. Drink deze cocktail van negatieve emoties bottom-up. Ten eerste heb je het volste recht om dat te doen. Ten tweede zal psychisch lijden dat niet in de tijd is geleefd, in de toekomst gevolgen hebben voor de gezondheid. Geef jezelf een paar dagen of weken om te lijden. Gedurende deze periode kunt u zelfkastijding plegen, klagen bij vrienden, Indiase escorts ontmoeten die Dubai aanbiedt op de sexodubai service, en heb medelijden met jezelf. Gebruik middelen vervolgens productiever.
waarom video's niet kunnen worden afgespeeld
De tijd gaat voorbij en je kunt veilig naar haar foto's op sociale netwerken kijken. Je zult niets anders voelen dan lichte droefheid. De herinnering aan haar zal je niet langer pijn doen. Je zult merken dat je geen gevoelens voor haar hebt, behalve dankbaarheid. Maar nu moet je alles verwijderen dat je aan haar herinnert. Cadeaus en alles wat van je ex is geweest (je kunt dit ook aan je gemeenschappelijke vrienden vragen) moet je teruggeven of weggooien.
komt er een stimulus van 2000 dollar?
Verwijder alle foto's, video's en gesprekken, zodat u er niet bij kunt als u dat wilt. Verwijder haar nummer en meld haar af op sociale netwerken. Het is niet nodig om haar op de zwarte lijst te zetten (alleen als ze negatief is, aanhoudend belt of boze berichten schrijft). Je kunt je ook afmelden voor je gemeenschappelijke vrienden als je niets met hen te maken hebt. Begin na de mentale schoonmaak met het schoonmaken van het appartement.
Word je overspoeld door negatieve energie en agressie? Breng het in de goede richting aan. Dompel jezelf onder in werk of oefening. Negativiteit zal vervagen, wrok zal vergeten worden, maar succes op het werk en een mooi lichaam zullen je bijblijven.
Ga naar een biljart, boks, begin 's ochtends met hardlopen, probeer te schieten, enz. Probeer je te herinneren in welke sport je altijd al geïnteresseerd was. Bel een vriend voor een bedrijf of ga alleen sporten. Het is belangrijk om precies het soort fysieke activiteit te vinden waar u energie van krijgt.
Je hoeft niet meteen het perfecte leven te gaan leiden. Introduceer geleidelijk nieuwe gewoonten. Je kunt je voortgang bijhouden in speciale trackers (je vindt ze in Google Play en AppStore). Vroeg opstaan, contrastdouche, joggen, zwembad of sportschool, boeken lezen, enz. Begin met het aanleren van één gewoonte. Zodra je de eerste successen merkt, krijg je een krachtige motivatieboost.
Maar wat doen die jongens die gedwongen worden om regelmatig degene te zien die zoveel pijn brengt? Probeer alle contacten met haar te beperken. Verander van baan of studieplek.
New York fastfood minimumloon
